目標設定が違う
taiyo
kame_vlog
一日、何も予定がない日に、
「今日は何をしようかな」
と悩んだ挙句、
結局、バイトがある日とほとんど変わらない生活を繰り返してしまう。
そして夜になって、
「今日も何も進まなかったな」
と感じて、自己嫌悪に陥る。
僕は、これをよくやってしまう。
原因は、
優先順位を決めていないこと。
そして、
「今日、自分は何をすべきなのか」が明確になっていないこと。
だから、気づいたらいつもと同じ時間を過ごしてしまう。
そこで、
3つだけ。
3つだけでいいから、
他に好きなことをする前に、
「今日、自分が絶対にやるべきこと」を一日の始めに決める。
例えば、
「記事を書く」
「仕事を1時間進める」
「本を30ページ読む」
なんでもいい。
そして、
その3つが終わったら、
今日の最低限の予定は終了。
あとは、
遊んでもいい。
YouTubeを見てもいい。
寝てもいい。
好きなことをしてもいい。
最初から全部やろうとするから、
結局何も終わらなくなる。
だから、
一日に3つだけ、絶対に前に進める。
それだけでも、
「今日も何もできなかった」
という一日は、少しずつ減っていくんじゃないかと思う。
人生を変えるために、
一日に何十個もやる必要なんてない。
今日の自分が、昨日の自分より3つ前に進めばいい。
今日も前進していこう。