【継続】数値は見るなではなく、感情を切り離せ

あなたは、何か行動を起こしたとき、その結果とどのように向き合っているだろうか。

私は、

結果を全く見ないことはおすすめしない。

だが、それと同じくらいおすすめしないことがある。

それは、

ひとつひとつの結果に一喜一憂することである。

大切なのは、

「数値」と「感情」を切り離すことだと思う。

なぜなら、

思い通りの結果が出ることの方が圧倒的に少ないからである。

例えば、

ブログを書いた。

SNSで発信した。

新しいことに挑戦した。

その結果が良ければ嬉しいし、

悪ければ落ち込む。

これは人間として自然な反応だ。

しかし、

その感情に振り回されてしまうと継続できなくなる。

本来見るべきなのは、

良かったか悪かったかではなく、

「どんな結果が出たのか」

というデータである。

なぜ伸びたのか。

なぜ上手くいかなかったのか。

何を改善すればいいのか。

感情ではなく、

事実を見る。

そして分析し、

試行錯誤を繰り返していく。

これが成長への近道だと思う。

ただし、

それだけでは人は続かない。

感情を完全に排除してしまうと、

今度はモチベーションがなくなってしまう。

だから私は、

どんなに小さくても良いから、

成功することにこだわるべきだと思っている。

大きな成功でなくていい。

昨日より1PV増えた。

昨日より少し上手くできた。

昨日より1歩前に進めた。

それで十分である。

なぜなら、

モチベーションは成功体験の後から生まれることが多いからだ。

「なんか楽しいかも」

「もう少しやってみようかな」

そう思える小さな成功が、

継続する力になる。

だから、

数値はしっかり見る。

しかし感情には振り回されない。

そして、

どんなに小さくても成功を積み重ねていく。

それが長く継続するために大切なことなのではないだろうか。